Jeg har tilmeldt mig et slankehold i mit fitnesscenter og tro mig, der sker noget.
3 gange om ugen dyrker jeg sport bestående af Bodytoning (mave balle lår), styrketræning samt spinning.
Jeg var meget spændt på da vi startede, om jeg nu kunne få luft til de forskellige ting, men det viser sig nu at gå nogenlunde. Ja, nogle gange mister jeg pusten, men ikke så tit som jeg havde forventet.
Da jeg meldte sig ind i fitnesscentret, havde jeg ikke regnet med at skulle bruge deres hold, da jeg jo har problemer med lungerne, men efter opstarten af slankeholdet var der ligesom ingen vej tilbage, så bare op på hesten og derudad. Jeg har nu været på holdet i 11 uger og har tabt 7,5 kg, hvilket er næsten okay, målet var 1 kilo om ugen, men i denne uge har jeg været syg og derfor ikke trænet siden søndag, øv øv, kan nu godt mærke på mig selv og kroppen, at vi trænger til at komme igang igen.
Hvis nu nogen i december måned havde fortalt mig, at jeg i foråret ville gå til spinning frivilligt, ville jeg straks have afvist ideen, men nu efter 11 uger er jeg begyndt at tage ekstra timer i spinning og i bodytoning, hvilket også er temmeligt hårdt. I søndags havde jeg en dobbelttime i spinnning, (spinningsmarathon) og den klarede jeg uden problemer, hvorefter jeg tog til Kokkedal og spillede en holdkamp, hvor jeg vandt 2 af mine kampe, så armene havde lidt svært ved at komme ned igen.
Nu stopper slankeholdet lige om lidt :-( og jeg kan begynde at mærke panikken brede sig, hvad nu bagefter, kan jeg holde dagsformen oppe og ikke falde i for mange huller? Jeg vil prøve at tilrettelægge min sport, så jeg stadig tager 3 dage i fitnesscentret med bodytoning, spinning og styrketræning ved siden af min badminton/tennis (sæsonen starter snart). Nu er jeg jo i vanen med at skulle afsted 3 - 4 gange om ugen, så nu er det med at holde kadancen oppe og bare fortsætte, så mon ikke de sidste 10 kilo nok skal fortage sig fra mine sideben m.v.
Jeg vil helt sikker gøre mit dertil, hårdt arbejde og ingen is denne sommer, så skal det nu nok lykkedes at nå mit mål.
Det skal lige siges, at jeg var tyvstartet på kuren inden, da jeg i juni måned 2011 vejede 95,4 kg og nu er nede på 80,1, så det er gået den rigtige vej siden da, slankeholdet var nødvendigt som et spark i numsen, da jeg var gået i stå og begyndt at tage lidt på. Det har været en stor stor hjælp for mig og jeg vil gerne fortsætte de gode takter resten af mit liv, så min sukkersyge kan gå væk og min kondition forbedres væsentligt.
